Mutlu Olmanın Yolları

Mutlu Olmanın Yolları
4 Ocak 2017 tarihinde eklendi, 238 kez okundu.

Bu başlığımızda biraz psikoloji tadında bir sohbet yapacağız. Nasıl mutlu olabileceğimize, hayattan nasıl keyif alabileceğimize değineceğim. Öncelikle, herkesin hayattan sıkıldığı ve kırmızı çizgileri çektiği zamanlar olmuştur. Peki bu zamanlar neden oldu, niye oldu? Neyin eksikliği, hangi tedbirsizlikler bizi bu noktalara getiriyor? Öncelikle bunların yanıtını bulmalıyız. 

Bizler belli sorumlulukları olan ve bu sorumlulukları bir ömür taşıyacak olanlarız. Bu sorumluluklardan kaçamayacağımıza ve bunlardan her zaman sorumlu olacağımıza göre sorumluluklarımızın nelerden oluşacağına karar vermeli miyiz? Vermeliyiz ve verebiliriz de. Hayat bize bu şansı vermiş. Hayatlarımızı seçebilme şansımız var. Seçeceğimiz meslek ile hayatımızın tahammül noktalarını belirleyeceğiz. Severek yapılan ve bir ömür bu meslekten aciz olmayan bir bedenle yaşamakta var, bir ömür sevmediğimiz bir meslek ile ve bu sevmeyişin bize sağladığı psikolojik bozukluklar ile sürdürmekte var.. Mutlu olmanın birinci formülü seçeceğimiz mesleğin veya hayatın bizim ne istediğimizle paralel olması. Öncelikle bunu yapmamız gerekiyor..

 Ardından karşılacağımız her şeye ve herkese karşı dimdik ayakta durmalıyız. Pes etmek denilen saçma ve bir o kadar da gereksiz bu iki kelimeyi bir kenarda bırakıp, hayatta her zaman bir savaşçı olduğumuzu hatırlamalıyız. İnsanlara veya diğer her şeye karşı sağlam durmalıyız. Yenilmez olmalıyız. Asla duygusuzlaşmanızı istemiyorum ama duygularınıza yenik düşmeyin, esir olmayın! İnsanların sizi üzmesine, yormasına müsaade etmeyin. Bunları istiyorum sizden. 

Şükretmeyi hiç denediniz mi? Gördüğünüz için, duyduğunuz için, konuştuğunuz, yemek yiyebildiğiniz, yürüyebildiğiniz, eğlenebildiğiniz ve bunun gibi sayfalar dolusu yazabileceğim şeyler için şükretmeyi bildiniz mi? Bu yapabildiklerinizi size bahşeden güce hiç minnet borcunuz olduğunu hissettiniz mi? Şükür o kadar kıymetli ki, empati kurarsak eğer, biz birine bu özellikleri bu kadar özenli vermiş olsaydık ve o bundan dolayı hiç şükretmemiş olsaydı, bu iyi hissettirebilir miydi? Her şey bedeni doyurmakla olmuyor güzel dostlarım, yüreğinizi de, ruhunuzu da beslemelisiniz. Bol bol şükretmelisiniz, ve şükretmek öyle bir şey ki, şükrettikçe şükredicek şeyler çoğalacak ve daha rahat hissedecek ve bunun yanında da tabi ki daha mutlu hissedebileceksiniz.

Yardımsever misinizdir? İnsanlara bir konuda hiç el uzattığınız oluyor mu? Peki bunu yaparken neler hissediyorsunuz? Mutluluk? Yardım etmeye, insanlara yardımsever yaklaşmaya ne çok ihtiyacımız var oysa ki, hayat böyle güzelleşmiyor mu? Huzur dediğimiz o mükemmel his böyle yerlerde karşımıza çıkmıyor mu? Öyleyse yardım edelim, mutlu edelim, mutlu olalım.. Gözleri parlatan bizler olalım, bu en asil güç, en mutlak huzur..

Uyku çok önemli. Uyku eksikliğinde psikolojimiz de fazlasıyla etkilenir ve bu bizi mutsuzluğa iter. Hayata 1-0 yenik gelmiş gibi hissederiz. Bu yüzden en az 6-8 saat uyumalıyız.

Siz hiç kitap okudunuz mu? Kitabın benzersiz yolculuklarına çıktınız mı? Kitap için tonlarca yazı yazabilirim ama bence fazla uzatmadan şunu demeliyim ki, aranan huzur genellikle kitaplarda olmuştur.. Kitap okuyun..

Hoşlandığınız şeyleri yapın. Bu hobileriniz arasında gezinmek arasında olabilir veya daha bir çok şey olabilir. Bu kişisel zevklerle alakalı bir şey, bu yüzden pek fazla eleştirel yaklaşacağım bir konu değil. Kısacası nelerden hoşlanıyorsanız onları yapın.

 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

escort bayan, ankara escort, antalya escort, escort, ankara escort
Sayfa başına git
escort bayan, ankara escort, antalya escort, escort, ankara escort
www.vfxfilm.com | www.wattafilm.com | www.filmaza.com | www.filmsilo.com | www.arvofilm.com| www.tusfilm.com | www.filmcak.com| www.flafilm.com | www.nvpfilm.com| www.filmovtia.com | www.henafilm.com| www.filmikis.com | www.sumifilm.com